先日お世話になった骨盤矯正系の整骨院で ｢現代人は歩かなさすぎ｣ みたいなことを言われました｡
1日40分くらいは歩いたほうがいいんだって｡
ちなみに､ﾄｰﾀﾙ歩行時間じゃなくて､1度に歩く時間です｡
それか 一時的な姿勢であればよいのですが､長引いてくると､骨盤や肋骨､頭蓋骨のかたちそのものも歪んできます｡
例えば､この方の場合は､左の骨盤（腸骨）が開いていました｡
もうひとつ､ご本人に実感していただけたのは､仰向けで なんと 右側の骨盤あたりから腰あたり←うまくいえない〜笑汗 普段､何気ない動作も腰痛によってこんなにも苦痛があるなんて… って言ってもまだ少しはﾏｼになったんだけどね 介護や医療に興味を持ち､ 医師 募集 枠としてではなく､ ﾏｯｻｰｼﾞ 求人 枠で入れるように ﾏｯｻｰｼﾞ 学校 に通うそうなので､ ﾀﾞｲｴｯﾄに効果的な 骨盤矯正 を伝授してもらおうと思っています｡
ｽﾎﾟﾝｻｰｻｲﾄ theme : 悠々生活とくとく 骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄは知ってると思いますが､当然 横浜店 ｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞURL ■ｶﾗﾀﾞﾌｧｸﾄﾘｰの WEB ｻｲﾄはこちら 整体･ﾏｯｻｰｼﾞ･骨盤矯正を東京･横浜で！ｶﾗﾀﾞﾌｧｸﾄﾘｰ：- KARADA factory - ■整体を学んで､ｶﾗﾀﾞﾌｧｸﾄﾘｰに